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건도라지 효능 가치
잘지내셨나요, 건도라지 효능 가치 한번 알아보고자 합니다. 일단 현재 건도라지 효능 내용으로 LA 화개장터 로렌스 플라자서 특판전 관련 정보가 많은 이슈가 된다고 합니다. 이 포스팅을 보는 애독자님들은 평안하신지요.
LA 화개장터 로렌스 플라자서 특판전
명란젓, 꼴뚜기젓, 오징어젓 등 각종 젓갈류와 건도라지, 건취나물, 건표고버섯 등 말린 나물류 등이 준비돼... 기침·감기에 효능을 보이는 흑도라지청 등 건강식품도 마련돼 잇다. 또한 복부 피하 지방과 내장지방을...
2014-07-21 21:58
미주중앙일보
http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=2691269
12월은 왠지 설레는 달이예요. 요즘은 길거리에서 캐롤을 많이 들을 수 없지만 그래도 크리스마스도 있고 연말도 있고 다음달은 새해니까 여러가지로 좀 설레는 기분이 들어요. 오늘은 건도라지 효능 대해서 공유해 볼까 합니다.
건도라지 효능 가치
건도라지 효능 상관된 항목을 몇번 웹서핑해 보니 다음과 같은 최신 문건을 알 수 있습니다.
제목: 충북농기원, 흑도라지청 제조 특허기술 이전
내용: 이 방법을 이용해 만든 흑도라지는 건도라지보다 사포닌 함량이 2.1배, 총폴리페놀 함량이 3.2배로 증가했다. 청은... 도라지는 미세먼지로 인해 악화할 수 있는 기관지 관련 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 기술을...
날짜: 2019-04-11 10:56
링크: http://www.ccdn.co.kr/news/articleView.html?idxno=571151
제목: 충북 농기원, 흑도라지청 제조 기술 업체 이전
내용: 흑도라지는 건도라지보다 사포닌 함량이 2.1배, 총폴리페놀 함량이 3.2배에 달한다. 도라지는 미세먼지로 인해 악화할 수 있는 기관지 관련 질환에 효능이 있는 것으로도 알려져 있다. 농업기술원 관계자는 "지역 특화작목의 소비...
날짜: 2019-04-11 00:16
링크: http://yna.kr/AKR20190411042700064?did=1195m
진짜 관심이 가는 사항이 혹시 발생하면 시간날 때 스스로 궁금해서 검색해 보시는 것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 자, 지금부터 이 정보에 연관 좀 더 자세한 내용을 알아보고자 합니다.
충북농업기술원, 흑도라지청 제조 특허기술 법인에 이전
이 방법을 이용해 만든 흑도라지는 건도라지보다 사포닌 함량이 2.1배, 총폴리페놀 함량이 3.2배로 증가했다. 청은... 도라지는 미세먼지로 인해 악화할 수 있는 기관지 관련 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 기술을...
2019-04-11 00:54
뉴시스
http://www.newsis.com/view/?id=NISX20190411_0000617186&cID=10806&pID=10800
도라지 레시피를 살펴보면 도라지무침, 도라지청, 도라지정과, 볶음, 그리고 무쳐서 나물로 만들어 먹기도 하고 장아찌등의 요리법도 있는데 도라지무침 레시피를 설명해드리자면 그중에서 백종원 레시피가 유명하니 그것을 살펴보면 도라지와 당근1개, 오이 1개와 양념장이 필요한데 양념장은 식초. 고춧가루, 올리고당, 참기름, 조선간장, 다진마늘, 설탕 등이 필요합니다.
건도라지 효능 관련 내용으로 도라지 몸에 좋은 것은 다들 알고 계실텐데 몸에 좋은 것도 잘 가려서 먹어야 하고 부작용도 조심해야 하고 주의사항도 알고 먹는 것이 건강에 좋은데 어떻게 먹어야 건강에 더 좋은지 도라지가 어떤 효능이 있어서 우리 건강에 좋은지 이런것들을 이해하기 쉽게 알려드리려고 하고 어떤 성분이 있어서 긍정적인 영향을 주는지 등등 설명해드리겠습니다.
주로 뿌리를 먹게 되는데 보라색 꽃이 예쁘고 꽃말은 영원한 사랑을 뜻하고 7월과 8월에 피게 되는데 주로 도라지는 우리나라 전국에서 볼 수 있고 양지 바른 곳에 자라며 산에서도 자라고 들에서도 자라고 높이는 보통 1m 내외로 자라고 자체에 당도 많고 섬유질이 많아 몸에 좋고 칼슘과 철분이 많기 때문에 우수한 알칼리성 식품으로 불립니다.
혈액순환 개선 효과에도 좋은데 불포화 지방산이 많기 때문에 혈액을 맑게 해주고 혈관 건강에 큰 효능이 있는데 나트륨은 우리 몸에 쌓여있는 것보다 배출되는 것이 좋은데 나트륨을 배출시켜주고 이로 인해 혈압을 안정시키는 결과를 가져고오 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관을 튼튼히 하고 혈액순환에 도움을 주어 심장질환 예방에도 효과적입니다.
건도라지 효능 더 알아보면 왜냐하면 껍질에 건강에 좋은 영향을 주는 성분인 사포닌이 많이 들어있어 가루로 구입할 때는 껍질때 들어간 것인지 아닌지 확인하는 것이 좋고 먹는 방법은 대체로 두가지가 있는데 하나는 신선한 도라지를 활용하여 먹는것 두번째는 말리거나 분말을 이용하여 먹는 것인데 신선한 것은 보통 나물로 요리를 해서 먹으면 맛도 좋습니다.
건도라지 효능 포스팅을 마무리 하겠습니다. 행복한 하루 되세요.