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구기자 효능 소양인 알고싶은 분
희망찬 하루 보내고 계신가요? 구기자 효능 소양인 알고싶은 분 다함께 공유하고자 합니다. 그 전에 요즘 구기자 효능 소양인 내용으로 호흡기 약한 태음인, 환절기 감기에 가장 취약 유사한 정보가 많은 화제가 된다고 합니다. 이 포스팅 내용을 보시는 애독자님들은 특별한 일 없으신지요.
호흡기 약한 태음인, 환절기 감기에 가장 취약
칡차는 뭉친 기운을 풀어주며 목이 뻣뻣한 증상이나 감기 등에도 효능이 있다. 또 몸속 노폐물 배출과 지방 분해 촉진에도 효과가 있어 비만을 예방하는데도 효과적이다. 열이 많고 급한 체질의 소양인은 구기자차가 좋다....
2017-09-12 13:13
경상일보
http://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=611813
이제 슬슬 여름이 오려고 하나봐요. 제동생은 벌써 에어컨 틀자고 난리난리. 그정도는 아닌데 확실히 땀이 나기 시작했어요. 이제 여름옷도 사고 여름 준비도해야 할 것 같아요. 이번엔 구기자 효능 소양인 대해서 생각해 볼까 합니다.
구기자 효능 소양인 알고싶은 분
위키피디아에 의하면, 구기자(枸杞子)는 구기자나무(Lycium chinense)나 영하구기자(L. barbarum)의 열매이라고 합니다.[1] 한국에서는 구기자나무(L. chinense)를, 중국에서는 영하구기자(L. barbarum)을 기원식물로 정의하며, 일본에서는 두 가지 모두를 기원식물로 삼고 있다고 합니다.[2] 한국은 구기자나무(Lycium chinense Miller) 또는 기타 동속식물의 열매를 사용한다고 합니다. 중국은 영하구기자(Lycium barbarum L.:寧夏拘杞子)를 사용하고 일본은 구기자나무(Lycium chinense Miller)및 영하구기자(Lycium barbarum L.:寧夏拘杞子)를 사용한다고 합니다.[3] 영어권에서는 고지, 고지베리, 울프베리(영어: goji, goji berry, wolfberry)라고 불린다고 합니다.
구기자 효능 소양인 관련된 정보를 혹시나 하고 검색해 보니 아래처럼 최신의 문건을 알 수 있습니다.
제목: [건강을 읽다]사상의학 체질가을 건강 챙기기
내용: 칡차는 뭉친 기운을 풀어주며 목이 뻣뻣한 증상이나 감기 등에도 효능이 있습니다. 열이 많고 급한 체질의 소양인은 구기자차가 도움이 됩니다. 구기자의 다당이라는 성분은 백혈구의 수치를 늘려 면역력을 강화시켜 감기 예방에...
날짜: 2017-09-11 02:05
링크: http://www.asiae.co.kr/news/view.htm?idxno=2017091110443056884
제목:
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진짜 흥미있는 문건이 갑자기 나타나면 시간나면 직접 성실히 살펴보시는 것도 아마 추천될 듯 합니다. 자, 이제부터 이 정보에 관련 좀 더 자세한 내용을 알아보고자 합니다.
체질에 맞는 약차, 알고 마셔야 효능도 톡톡내게 맞는 차는?
소양인은 열이 많고 급한 체질이니, 차갑고 시원한 성질을 지닌 약재가 좋다. 특히 하체가 약하기 쉬우므로 음기를 보강하는 한방약차를 마시는 것이 좋다. 산수유나 구기자, 결명자차 등이 있다. 태음인은 체질적으로...
2016-01-25 08:14
스포츠서울
http://www.sportsseoul.com/news/read/349723
구기자를 섭취하는 방법은 추출물로 만든 영양 보충제를 섭취하거나 열매 자체를 섭취하는 방법이 있는데요. 대부분은 말려서 먹는 방법으로 차를 끓이거나 효소로 만들어 섭취하고 있는 것이 대표적입니다. 주의하실 점은 당뇨약을 먹고 있는 경우라면 혈당 수치를 이중으로 떨어뜨리기 때문에 주의해서 드실 필요가 있습니다. 또한 당분과 나트륨 함량이 높기 때문에 한번에 많이 먹는 것은 좋은 방법이 아닙니다.
구기자 효능 소양인 외에도 그 뿐만 아니라 혈관을 깨끗하게 만들어 주는데도 도움을 주고, 간 기능을 향상시켜 주며,다이어트와 피부미용에도 도움을 줍니다. 이렇게 몸에 좋은 구기자를 먹는 방법또한 있는데, 이를 제대로 섭취하기 위해서는 하루 정도 물에 담가놓고불순물을 없앤다음 햇볕에 충분히 말린 뒤 살짝 볶아 먹는 것이 좋습니다. 하지만 이는 찬 성질이 있기 때문에 설사를 자주하는 사람이나 배가 차가운 분들은 따뜻한 성질을 갖고있는 생강과 대추를 함께 먹는 것도 좋다고 합니다. 무엇이든 과다복용하면 좋지 않기에 하루적정량을 섭취하는 것이 가장 좋으며, 저 역시 이 열매를 섭취하기 전과 섭취한 후 달라진 점을 느끼기 너무 만족하면서 섭취할 수 있었어요.
특히나 산도를 건강하게 유지를 해야 하는 이유는 향후 뇌졸중이나 혈관 관련 질환들을 일으킬 수 있기 때문에 혈관이 튼튼하지 않거나 노폐물과 콜레스테롤 수치가 높으면 건강을 유지하기 힘들다고 합니다. 그래서라도 더더욱 챙겨야하며 중장년층 분들이라면 예방차원에서라도 혈관에 좋은 식품들을 찾아보는 것이 좋다고 합니다. 또한 현대인들이 전자기기의 매체에 따라 점점 인터넷과 정보시대가 활성화 되면서 스마트폰을 자주 보는 시간이 늘어나고 있다고 합니다. 그로 인해 시력이 떨어지거나 눈의 근력이 안 좋아지는 분들도 많이 볼 수 있는데 이런 점도 예방이 가능하다고 하니 여러므로 좋은 구기자효능! 한번 살펴보시길 바라겠습니다.
인삼과 하수오는 예로부터 전해지는 귀한 명약으로 알려져 있죠. 이 두 가지 약재와 더불어 붉은 다이아몬드라고 극찬을 받는 약재가 있는데요. 바로 중국 진시황이 불로장생의 꿈을 기대하며 먹었다고 유명해진 구기자입니다. 사실 우리나라에서는 크게 이슈가 되진 않았는데요. 최근 마돈나와 미란다커가 단백질 셰이크에 넣어서 섭취한다는 소식이 전해지면서 뜨거운 주목을 받게 된 식품이에요. 이렇게 할리웃 미녀들의 입소문을 타게 된 덕분에 미국에서는 고지베리라는 새로운 명칭이 탄생했다죠? 이에 질 수 없는 나, 고지베리를 섭취하고자 이런저런 정보를 꼼꼼하게 알아봤어요.
구기자 효능 소양인 추가적으로 요즘 TV를 보면 그 안에 나오는 사람들은 참 늙지도 않는다는 생각을 부쩍 하게 됩니다. 오죽하면 뱀파이어설이 있을 정도로 나이를 먹을수록 오히려 더 동안이 되는 분들을 볼 수 있는데요. 그분들이 젊음을 지키기 위해 섭취하고 사용하는 방법들을 보다가 알게 된 게 바로 구기자였어요. 흔한 듯 흔하지 않은 열매라고 할 수 있죠. 보통 한약재로 사용되는 것을 많이 봤지만 그렇게 대중적이라고는 할 수 없는데, 얼마 전 할리우드 스타들의 동안 비결로 전파를 타고 아주 핫한 건강식품의 반열에 올랐어요.
구기자 효능 소양인 포스팅을 마무리 하겠습니다. 좋은 시간 되세요.